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매생이는..
각종 비타민은 물른 철분과
요오드를 많이 함유하고 있다.
열량이 작고 식이섬유 함량이 높아
변비예방과 다이어트식품으로도 인기가 높다.
어린이 성장발육촉진 및 골다공증 예방에
효험이 있고 위궤양이나 십이지장궤양을 예방하고
진정시키는 효과가 뛰어나다고 한다.
콜레스테롤 함량저하 고혈압을 내리는 성분이 있으며
술마신뒤에 숙취해소는 물론 고혈압등 각종 성인병예방과
우울증등에도 효과가 있는 아주 신통한 식품이다.
